Αθλητισμός & Φύση

Αθλητισμός & Φύση

Όλο και περισσότεροι γονείς ανακαλύπτουν και απολαμβάνουν μαζί με τα παιδιά τους την ευχαρίστηση και τα οφέλη του αθλητισμού και των δραστηριοτήτων στη φύση.

Το parentbook ακολουθεί αυτά τα μονοπάτια και παρουσιάζει θέματα και ιδέες!!

Ρωτάμε τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής και προπονητή κ. Νικολόπουλο Φώτη:   ΕΡ.: Από ποια ηλικία είναι καλύτερο να αρχίσει το παιδί μου μια συστηματική αθλητική δραστηριότητα;  ΑΠ.: Η ηλικία είναι…
Οι γονείς έχουν ευθύνη να μάθουν στα παιδιά τους πώς θα μπορούν να κινούνται με ασφάλεια, όταν χρησιμοποιούν το ποδήλατο. Δεν αρκεί να μαθαίνουμε στα παιδιά να κάνουν ποδήλατο. Το…
Υπάρχει άραγε ένα πρόγραμμα για παιδιά που να συνδυάζει την εξόρμηση στη  φύση, τη σωματική άσκηση, την εικαστική δημιουργία και την παρέα; Από την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου και έως το…
Το Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο του Α.Π.Θ., στο πλαίσιο των προγραμμάτων του, για την ακαδημαϊκή χρονιά 2013-14, θα λειτουργήσει Αθλητικές Ακαδημίες: καλαθοσφαίρισης, ποδοσφαίρου, πετοσφαίρισης, τένις, κλασικού αθλητισμού, ενόργανης γυμναστικής και καράτε για…
Δείτε 7 απλά βήματα για να μάθετε στο παιδί σας να κάνει ποδήλατο.   http://www.babycenter.com/2_how-to-teach-your-child-to-ride-a-bike_10354840.bc   Ίσως να σας εκπλήξει ότι το κλειδί στην υπόθεση είναι να "ξεφορτωθούμε" τα πετάλια.…
Γράφει η Ράνια Φιλίνδρα, Ψυχολόγος-Oικογενειακή θεραπεύτρια   Όταν τα παιδιά μας ασχολούνται με τον αθλητισμό, στη ζωή του παιδιού μπαίνει ένα ακόμη σημαντικό πρόσωπο: ο προπονητής! Ποιοι είναι οι ρόλοι…
Διαβάστε τους βασικούς κανόνες ασφάλειας για τη χρήση του ποδηλάτου από παιδιά! Πηγή: www.cyclist.gr Συνεχής καθοδήγηση και έλεγχος από ενήλικο άτομο ιδίως για τα παιδιά κάτω των εννέα ετών. Τα…
Πολλά παιδιά, αγόρια και κορίτσια, αποφασίζουν να ασχοληθούν στον ελεύθερο χρόνο τους με το tae kwon do. Ποια τα οφέλη που έχει ένα παιδί από την ενασχόληση με αυτό το…
Γράφει η Ράνια Φιλίνδρα, Ψυχολόγος-Oικογενειακή θεραπεύτρια   Ο αθλητισμός δίνει χαρά και ικανοποίηση όμως ταυτόχρονα μπορεί να αποτελέσει πηγή άγχους για τα παιδιά ειδικά όταν προετοιμάζονται για έναν αγώνα. Κάτι…
Επειδή το μέγεθος και το βάρος του ποδηλάτου είναι κρίσιμα για την ασφάλεια του παιδιού, διαβάστε πρακτικές συμβουλές και στη συνέχεια ζητείστε από το εξειδικευμένο προσωπικό στα καταστήματα ποδηλάτων να…
Γράφει η Ράνια Φιλίνδρα, Ψυχολόγος-Oικογενειακή θεραπεύτρια     Η συμπεριφορά των γονιών επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη στάση και το συναίσθημα των παιδιών σε σχέση με την αθλητική δραστηριότητα που…
Γράφει η Ράνια Φιλίνδρα, Ψυχολόγος-Oικογενειακή θεραπεύτρια   Γιατί είναι σημαντικό για τα παιδιά και τους εφήβους να αθλούνται; Τι άλλες δεξιότητες αναπτύσσουν πέραν της άσκησης του σώματος; Μήπως τελικά ο…
Πηγή: www.Cyclist.gr Όλοι οι ειδικοί που ρωτήθηκαν από τι εξαρτάται η ασφάλεια στην οδήγηση ποδηλάτου, απάντησαν ομόφωνα φυσικά από το κράνος. Το μέγεθος και η χρήση του προστατευτικού ειδικού ποδηλατικού…
Γράφει η Ράνια Φιλίνδρα, Ψυχολόγος-Oικογενειακή θεραπεύτρια Η επικοινωνία μοιάζει να είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα στον κόσμο. Τι συμβαίνει όμως όταν αισθανόμαστε ότι ο συμπαίκτης ή ο συνεργάτης…
Πηγή: www.Cyclist.gr Το κριτήριο επιλογής για το μέγεθος ενός κανονικού ποδηλάτου είναι το μέγεθος του σκελετού του. Για τα παιδικά ποδήλατα όμως, το μέτρο είναι το μέγεθος της ρόδας, και…
Πηγή: www.Cyclist.gr Αρκετοί είναι οι γονείς που τοποθετούν παιδικά καθίσματα στα ποδήλατά τους προκειμένου να απολαύσουν την βόλτα τους μη κατανοώντας τους κινδύνους που πιθανώς κρύβει η έλλειψη υπευθυνότητας αυτής…
Πηγή: www.Cyclist.gr Για τις μικρές ηλικίες (άπειρους ποδηλάτες) θα πρέπει να έχει την δυνατότητα ο αναβάτης ενώ κάθεται στην σέλα του ποδηλάτου, να ακουμπά και τα δύο πέλματα των ποδιών…

BabyZoo

babyzoo-b